星辰大海
观察者
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星辰大海，你今天的努力都是在为明天的收获
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进度公开 · 明细需密钥
星辰大海 · 个人成长修行记录
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还剩 100 单
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待复盘
0
本月完成
0
平均分
⏱️
开始上钟
选时长即刻计时
📚
历史记录
查询 · 复盘 · 导出
＋ 手动补录一单（忘记点开始上钟）
待复盘
提交后才会闭环
成长勋章
进行中
00:00
已用 0 分钟 / 共 0 分钟
⏸ 暂停
⏹ 结束服务
📅 创建手机日历提醒（iPhone 强烈建议）
• iPhone 锁屏或切后台后网页会被系统冻结，
不会响
；点上面的「日历提醒」会调用系统铃声+震动，到点一定能叫醒你。
• 安卓可一直留着本页响铃（页面保持前台）。
• 已开启「计时到点微信推送」时，锁屏也会收到一条微信兑底。
本次服务
开始时间
-
计划时长
-
暂停累计
0 分钟
服务基础信息
自动填充 · 不可编辑
服务单号
-
开始时间
-
结束时间
-
服务时长
-
客户基础信息（选填）
客户类型
请选择
新客
回头客
年龄
体态
力度偏好
客户核心需求
重点部位
禁忌事项
服务过程
必填
本次操作重点
*
服务遇到的问题（手法/沟通/节奏）
*
客户反馈
必填
满意度
请选择
非常满意
满意
一般
不太满意
当场评价
*
客户建议
潜在需求
个人复盘心得
核心必填
做得好的地方
*
不足与短板
*
下次优化改进方案
*
当日个人状态自评（1~10，选填）
✅ 提交复盘（归档）
稍后
0
已完成
0
待复盘
100
剩余目标
0
平均分
0
本月完成
＋ 手动补录一单
⬇ Excel
⬇ JSON
⬇ CSV
全部
待复盘
已归档
进行中
搜索
自我打分趋势
打分分布
高频问题词
暂无数据
客户反馈词
暂无数据
首页与目标
标语（每行一句，首页轮换）
百单目标
每日推送时间
页脚
保存设置
推送渠道
22:00 待复盘提醒
WxPusher
Telegram
Server酱
企业微信
推送标题前缀
WxPusher appToken
WxPusher uid
Telegram botToken
Telegram chatId
Server酱 SendKey
企业微信 Webhook
保存推送配置
测试推送
计时到点也推一条微信（手机锁屏/关页面时的兑底，推荐）
访问密钥
新密钥（留空不改）
更新密钥
重置登录会话
观察者无需密钥，只能看到标语与进度条。
备份与运维
立即备份
推送日志
备份记录
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星辰大海
输入访问密钥进入本人模式；不输入或输错将以「观察者」身份浏览（仅见标语与进度）。
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进入本人模式
👀 以观察者身份浏览
这次服务多久？
选好立即开始计时，可随时暂停或提前结束
30 分钟
快速调理
45 分钟
标准
60 分钟
完整
90 分钟
深度
开始
取消
手动补录一单
忘记点「开始上钟」也能量化成长：填日期时长即可，复盘可以稍后补。
日期
*
开始时间
时长（分钟）
*
30
45
60
90
120
结束时间（选填，填了会自动算时长）
备注 / 客户核心需求（选填）
顺手把复盘也补上（选填）
若把下面 6 项必填写齐，保存后直接记为「已归档」；留空则先记为「待复盘」，随时再补。
本次操作重点
*
服务遇到的问题
*
客户当场评价
*
做得好的地方
*
不足与短板
*
下次改进方案
*
自评（1~10）
保存记录
取消
记录详情
去填写复盘
删除
关闭
⏰ 计时结束
本次服务已记录（待复盘），现在填写复盘吗？
立即填写复盘
稍后填写（每天 22:00 会提醒）